90 heures, 6 modules en week-ends
Pré-requis : aucun
Objectif
Se familiariser avec le fonctionnement et la structure musculaire de notre corps afin de mieux comprendre les équilibrations effectuées.
Contenu
Théorie
• Structure osseuse, articulaire et tendineuse • Étude des principaux muscles des membres, du tronc et du cou • Compréhension des enchaînements, des rotations, des
origines- insertions, des points d'appui de l'architecture corporelle
Pratique
observer, palper, faire bouger et sentir ce qui nous maintient debout,
ce qui nous fait marcher, grimper, saisir, ce qui meut notre corps.
Durée : 6 week-ends, de 9h30 à 18h30
Pré-requis : Santé par le toucher n°1